SAISON 2019-2020

COVID-19

 

Chers adhérents,

 

          Nous espérons tout d'abord, que cette période si particulière de confinement se soit passée avec le plus de sérénité et santé possible pour vous et vos proches.

 

          Du 30/06 au 12/09/2020,

          Vous pouvez vous ré-inscrire pour la NOUVELLE SAISON en prenant rdv sur le lien ci dessous:

(ainsi nous pourrons vouaccueillir en respectant les normes sanitaires en vigueur).

 

Pour cette rentrée, les professeurs INSTINCT vous proposent :

  • 10% de réduction (jusqu'au 12/09) sur vos abonnements annuels
  • en +  des cours CONFINEMENT en LIVE, VISIO, REPLAY...
  • et des  cours DECONFINEMENT .

La règlementation actuelle ne nous permettant pas de retrouver notre activité avant COVID dans les conditions nécessaires, (notre structure n'étant ni un établissement scolaire ni un commerce), nous allons finir notre saison en nous adaptant, comme nous le faisons depuis le 15 MARS et ce différemment suivant les professeurs et catégories (disciplines et âges):

- vidéo envoyées 

- cours en extérieur 

- cours avec effectifs réduit 

Suivez la programmation sur notre page FACEBOOK:

  • les samedis: YOGA et BARRE au sol (uniquement sur réservation, voir avec Ln),
  • les jeudis: MODERN tous niveaux (voir avec Ln, lieu et horaire),
  • les mercredis: HIP-HOP/HOUSE ou LS/RJ (voir avec Steve et Fanta, lieu et horaire),
  • cours de Pilates, BODYART, Barre au sol classique programmés également.

NOUS AVONS HATE DE VOUS RETROUVER ET PARTAGER DE NOUVELLES AVENTURES ;-) 

 

 


Cours collectifs & particuliers

Anniversaires

Enterrement de vie de jeune fille

Ouverture de bal

Bollywood

Hip hop - House - Breakdance

Streetjazz - RJ/Dancehall

Modern - Classique - Contemporain

Cours enfants & ados

Motricité bébés

 

Pilates - Bodyart - Yoga

Barre au sol moderne

Barre au sol classique

Sophrologie

Yoga enfants





L'espace DANSE

Une équipe de danseurs/chorégraphes professionnels  & pédagogues à votre écoute.

Que vous soyez à la recherche d'un instant détente, d'une initiation ou encore l'envie du dépassement de soi... nous sommes là pour vous.

 

Bienvenue  ;-)

 

 

Ln MEYER

Directrice de l 'Espace INSTINCT

Présidente de l'association INSTINCT

L'espace Détente

Une professionnelle diplômée,

à l écoute de votre bien-être:

 

stylisme ongulaire

épilations

soins

...

L'association

Créée en 2010 en marge de l'espace danse INSTINCT, l'association INSTINCT propose d'élargir l'horizon artistique de ses adhérents et plus largement de l'agglomération rouennaise, notamment par le biais de : stages de danse, conférence, spectacle de fin d'année, instinct battle, concours chorégraphique....